Знай, что у тебя на тарелке

Pork mince gravy, no added fat

Калорийность и пищевая ценность

128
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы2,2 g
Жир8,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 128 kcal —
  • Белки 11 g 21%
  • Углеводы 2,2 g 1%
  • Жиры 8,6 g 11%
  • Насыщенные жиры 3 g 15%
  • Клетчатка 0,2 g 1%
  • Сахара 0,4 g —
  • Натрий 235 mg 10%
  • Холестерин 28,2 mg 9%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 5,1 µg 1%
  • Витамин C 0,49 mg 1%
  • Витамин D 0,27 µg 1%
  • Витамин E 0,25 mg 2%
  • Витамин K 1,8 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,49 mg 40%
  • Рибофлавин (B2) 0,19 mg 14%
  • Ниацин (B3) 3,3 mg 21%
  • Витамин B6 0,24 mg 14%
  • Фолат (B9) 1,6 µg 0%
  • Витамин B12 0,35 µg 15%

Минералы

  • Кальций 10,1 mg 1%
  • Железо 0,66 mg 4%
  • Магний 13,1 mg 3%
  • Фосфор 104 mg 8%
  • Калий 194 mg 4%
  • Цинк 1,6 mg 14%
  • Медь 0,07 mg 8%
  • Марганец 0,04 mg 2%
  • Селен 9,9 µg 18%
  • Йод 14,7 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g12811 g2,2 g8,6 g
50 g50 g645,3 g1,1 g4,3 g
150 g150 g19216 g3,2 g13 g
200 g200 g25621 g4,3 g17 g
250 g250 g32026 g5,4 g21 g

Pork mince gravy, no added fat: частые вопросы

Pork mince gravy, no added fat, 100 g: сколько калорий?

Pork mince gravy, no added fat, 100 g: 128 ккал, белки 11 g, углеводы 2,2 g, жиры 8,6 g.

Pork mince gravy, no added fat, 50 g: сколько калорий?

Pork mince gravy, no added fat, 50 g: 64 ккал, белки 5,3 g, углеводы 1,1 g, жиры 4,3 g.

Pork mince gravy, no added fat, 150 g: сколько калорий?

Pork mince gravy, no added fat, 150 g: 192 ккал, белки 16 g, углеводы 3,2 g, жиры 13 g.

Pork mince gravy, no added fat, 200 g: сколько калорий?

Pork mince gravy, no added fat, 200 g: 256 ккал, белки 21 g, углеводы 4,3 g, жиры 17 g.

Pork mince gravy, no added fat, 250 g: сколько калорий?

Pork mince gravy, no added fat, 250 g: 320 ккал, белки 26 g, углеводы 5,4 g, жиры 21 g.

Источник: Fineli (Finland) 32500 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки