Знай, что у тебя на тарелке

Полутвердый сыр

Калорийность и пищевая ценность

389

калорийkcal на 100 g

Белок29 g

Углеводы0,5 g

Жир30 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	389	29 g	0,5 g	30 g
50 g	50 g	195	15 g	0,3 g	15 g
150 g	150 g	584	44 g	0,8 g	46 g
200 g	200 g	778	58 g	1 g	61 g
250 g	250 g	973	73 g	1,3 g	76 g

Полутвердый сыр, 100 g: сколько калорий?

Полутвердый сыр, 100 g: 389 ккал, белки 29 g, углеводы 0,5 g, жиры 30 g.

Полутвердый сыр, 50 g: сколько калорий?

Полутвердый сыр, 50 g: 195 ккал, белки 15 g, углеводы 0,3 g, жиры 15 g.

Полутвердый сыр, 150 g: сколько калорий?

Полутвердый сыр, 150 g: 584 ккал, белки 44 g, углеводы 0,8 g, жиры 46 g.

Полутвердый сыр, 200 g: сколько калорий?

Полутвердый сыр, 200 g: 778 ккал, белки 58 g, углеводы 1 g, жиры 61 g.

Полутвердый сыр, 250 g: сколько калорий?

Полутвердый сыр, 250 g: 973 ккал, белки 73 g, углеводы 1,3 g, жиры 76 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2515 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки