Знай, что у тебя на тарелке
подкожный жир ягненка
Калорийность и пищевая ценность
новозеландский, импортный, сырой
703
калорийkcal на 100 g
Белок3,9 g
Углеводы0,6 g
Жир76 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 703 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 76 g 98%
- Насыщенные жиры 32 g 162%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 28 mg 1%
- Холестерин 78 mg 26%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 44 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Витамин B12 0,41 µg 17%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 45 mg 4%
- Калий 93 mg 2%
- Цинк 0,46 mg 4%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 1,3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 3,9 g | 0,6 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 1,9 g | 0,3 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 5,8 g | 0,8 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 7,7 g | 1,1 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 9,7 g | 1,4 g | 190 g |
подкожный жир ягненка: частые вопросы
подкожный жир ягненка, 100 g: сколько калорий?
подкожный жир ягненка, 100 g: 703 ккал, белки 3,9 g, углеводы 0,6 g, жиры 76 g.
подкожный жир ягненка, 50 g: сколько калорий?
подкожный жир ягненка, 50 g: 352 ккал, белки 1,9 g, углеводы 0,3 g, жиры 38 g.
подкожный жир ягненка, 150 g: сколько калорий?
подкожный жир ягненка, 150 g: 1055 ккал, белки 5,8 g, углеводы 0,8 g, жиры 114 g.
подкожный жир ягненка, 200 g: сколько калорий?
подкожный жир ягненка, 200 g: 1406 ккал, белки 7,7 g, углеводы 1,1 g, жиры 152 g.
подкожный жир ягненка, 250 g: сколько калорий?
подкожный жир ягненка, 250 g: 1758 ккал, белки 9,7 g, углеводы 1,4 g, жиры 190 g.
Источник: USDA FoodData Central 174435 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки