Знай, что у тебя на тарелке
Плавленый сыр
Калорийность и пищевая ценность
>60% жира в сухом веществе
323
калорийkcal на 100 g
Белок9,3 g
Углеводы2,4 g
Жир31 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 323 kcal —
- Белки 9,3 g 19%
- Углеводы 2,4 g 1%
- Жиры 31 g 40%
- Насыщенные жиры 19 g 97%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,3 g | 2,4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 1,2 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 3,6 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 4,8 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 23 g | 6 g | 78 g |
Плавленый сыр: частые вопросы
Плавленый сыр, 100 g: сколько калорий?
Плавленый сыр, 100 g: 323 ккал, белки 9,3 g, углеводы 2,4 g, жиры 31 g.
Плавленый сыр, 50 g: сколько калорий?
Плавленый сыр, 50 g: 162 ккал, белки 4,7 g, углеводы 1,2 g, жиры 16 g.
Плавленый сыр, 150 g: сколько калорий?
Плавленый сыр, 150 g: 485 ккал, белки 14 g, углеводы 3,6 g, жиры 47 g.
Плавленый сыр, 200 g: сколько калорий?
Плавленый сыр, 200 g: 646 ккал, белки 19 g, углеводы 4,8 g, жиры 62 g.
Плавленый сыр, 250 g: сколько калорий?
Плавленый сыр, 250 g: 808 ккал, белки 23 g, углеводы 6 g, жиры 78 g.
Источник: BEDCA (Spain) 940 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки