Знай, что у тебя на тарелке
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 276 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 4,7 g 24%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 485 mg 21%
- Холестерин 17 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 64 µg 7%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1 mg 7%
- Витамин K 6,6 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 2,3 mg 14%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 37 µg 9%
- Витамин B12 0,8 µg 33%
- Холин 15,5 mg 3%
Минералы
- Кальций 174 mg 13%
- Железо 2,2 mg 12%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 178 mg 14%
- Калий 156 mg 3%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Медь 0,22 mg 25%
- Селен 21,8 µg 40%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 26 g | 13 g |
| 1 порция | 864 g | 2385 | 92 g | 225 g | 116 g |
| 2 порции | 1728 g | 4769 | 184 g | 449 g | 232 g |
| ½ порции | 432 g | 1192 | 46 g | 112 g | 58 g |
| 3 порции | 2592 g | 7154 | 276 g | 673 g | 348 g |
| 4 порции | 3456 g | 9539 | 368 g | 898 g | 464 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,3 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 65 g | 34 g |
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust: частые вопросы
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 100 g: 276 ккал, белки 11 g, углеводы 26 g, жиры 13 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 1 порция (864 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 1 порция (864 g): 2385 ккал, белки 92 g, углеводы 225 g, жиры 116 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 2 порции (1728 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 2 порции (1728 g): 4769 ккал, белки 184 g, углеводы 449 g, жиры 232 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, ½ порции (432 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, ½ порции (432 g): 1192 ккал, белки 46 g, углеводы 112 g, жиры 58 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 3 порции (2592 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 3 порции (2592 g): 7154 ккал, белки 276 g, углеводы 673 g, жиры 348 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 4 порции (3456 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 4 порции (3456 g): 9539 ккал, белки 368 g, углеводы 898 g, жиры 464 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 50 g: 138 ккал, белки 5,3 g, углеводы 13 g, жиры 6,7 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust, 150 g: 414 ккал, белки 16 g, углеводы 39 g, жиры 20 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58106516 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки