Знай, что у тебя на тарелке
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 274 kcal —
- Белки 12 g 25%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 6,3 g 31%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 523 mg 23%
- Холестерин 25 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 69 µg 8%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,75 mg 5%
- Витамин K 4,3 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 83 µg 21%
- Витамин B12 0,65 µg 27%
- Холин 20,3 mg 4%
Минералы
- Кальций 218 mg 17%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 212 mg 17%
- Калий 204 mg 4%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,09 mg 10%
- Селен 21,8 µg 40%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 порция | 581 g | 1592 | 71 g | 143 g | 74 g |
| 2 порции | 1162 g | 3184 | 142 g | 286 g | 148 g |
| ½ порции | 290,5 g | 796 | 36 g | 72 g | 37 g |
| 3 порции | 1743 g | 4776 | 214 g | 429 g | 222 g |
| 4 порции | 2324 g | 6368 | 285 g | 572 g | 295 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,1 g | 12 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 49 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 62 g | 32 g |
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust: частые вопросы
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 100 g: 274 ккал, белки 12 g, углеводы 25 g, жиры 13 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 1 порция (581 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 1 порция (581 g): 1592 ккал, белки 71 g, углеводы 143 g, жиры 74 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 2 порции (1162 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 2 порции (1162 g): 3184 ккал, белки 142 g, углеводы 286 g, жиры 148 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, ½ порции (290,5 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, ½ порции (290,5 g): 796 ккал, белки 36 g, углеводы 72 g, жиры 37 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 3 порции (1743 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 3 порции (1743 g): 4776 ккал, белки 214 g, углеводы 429 g, жиры 222 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 4 порции (2324 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 4 порции (2324 g): 6368 ккал, белки 285 g, углеводы 572 g, жиры 295 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 50 g: 137 ккал, белки 6,1 g, углеводы 12 g, жиры 6,4 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust, 150 g: 411 ккал, белки 18 g, углеводы 37 g, жиры 19 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58106512 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки