Знай, что у тебя на тарелке
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 275 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 5,5 g 27%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 504 mg 22%
- Холестерин 21 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 66 µg 7%
- Витамин C 0,6 mg 1%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,88 mg 6%
- Витамин K 5,4 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 1,9 mg 12%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Витамин B12 0,72 µg 30%
- Холин 17,9 mg 3%
Минералы
- Кальций 196 mg 15%
- Железо 2,2 mg 12%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 195 mg 16%
- Калий 180 mg 4%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Медь 0,16 mg 17%
- Селен 21,8 µg 40%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 порция | 607 g | 1669 | 70 g | 154 g | 79 g |
| 2 порции | 1214 g | 3339 | 139 g | 307 g | 159 g |
| ½ порции | 303,5 g | 835 | 35 g | 77 g | 40 g |
| 3 порции | 1821 g | 5008 | 209 g | 461 g | 238 g |
| 4 порции | 2428 g | 6677 | 278 g | 614 g | 317 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 63 g | 33 g |
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust: частые вопросы
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 100 g: 275 ккал, белки 12 g, углеводы 25 g, жиры 13 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 1 порция (607 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 1 порция (607 g): 1669 ккал, белки 70 g, углеводы 154 g, жиры 79 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 2 порции (1214 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 2 порции (1214 g): 3339 ккал, белки 139 g, углеводы 307 g, жиры 159 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, ½ порции (303,5 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, ½ порции (303,5 g): 835 ккал, белки 35 g, углеводы 77 g, жиры 40 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 3 порции (1821 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 3 порции (1821 g): 5008 ккал, белки 209 g, углеводы 461 g, жиры 238 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 4 порции (2428 g): сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 4 порции (2428 g): 6677 ккал, белки 278 g, углеводы 614 g, жиры 317 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 50 g: 138 ккал, белки 5,7 g, углеводы 13 g, жиры 6,5 g.
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust, 150 g: 413 ккал, белки 17 g, углеводы 38 g, жиры 20 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58106514 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки