Знай, что у тебя на тарелке

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato

Калорийность и пищевая ценность

316
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы16 g
Жир20 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 316 kcal —
  • Белки 17 g 33%
  • Углеводы 16 g 6%
  • Жиры 20 g 25%
  • Насыщенные жиры 9,7 g 49%
  • Клетчатка 1,2 g 4%
  • Сахара 0,6 g —
  • Натрий 436 mg 19%
  • Холестерин 36,6 mg 12%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 114 µg 13%
  • Витамин C 0,72 mg 1%
  • Витамин D 0,13 µg 1%
  • Витамин E 1,3 mg 8%
  • Витамин K 7,2 µg 6%
  • Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
  • Ниацин (B3) 2,3 mg 14%
  • Витамин B6 0,18 mg 11%
  • Фолат (B9) 36,8 µg 9%
  • Витамин B12 0,81 µg 34%

Минералы

  • Кальций 383 mg 29%
  • Железо 1,2 mg 7%
  • Магний 54,3 mg 13%
  • Фосфор 373 mg 30%
  • Калий 197 mg 4%
  • Цинк 2,9 mg 26%
  • Медь 0,54 mg 60%
  • Марганец 0,81 mg 35%
  • Селен 10,2 µg 19%
  • Йод 26,5 µg 18%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g31617 g16 g20 g
50 g50 g1588,4 g8,2 g9,8 g
150 g150 g47425 g25 g30 g
200 g200 g63233 g33 g39 g
250 g250 g79042 g41 g49 g

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato: частые вопросы

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato, 100 g: сколько калорий?

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato, 100 g: 316 ккал, белки 17 g, углеводы 16 g, жиры 20 g.

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato, 50 g: сколько калорий?

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato, 50 g: 158 ккал, белки 8,4 g, углеводы 8,2 g, жиры 9,8 g.

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato, 150 g: сколько калорий?

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato, 150 g: 474 ккал, белки 25 g, углеводы 25 g, жиры 30 g.

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato, 200 g: сколько калорий?

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato, 200 g: 632 ккал, белки 33 g, углеводы 33 g, жиры 39 g.

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato, 250 g: сколько калорий?

Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato, 250 g: 790 ккал, белки 42 g, углеводы 41 g, жиры 49 g.

Источник: Fineli (Finland) 34558 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки