Знай, что у тебя на тарелке

Пицца The Works Papa John's

Калорийность и пищевая ценность

14", оригинальный корж

240
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы24 g
Жир10 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 240 kcal —
  • Белки 10 g 21%
  • Углеводы 24 g 9%
  • Жиры 10 g 13%
  • Насыщенные жиры 3,8 g 19%
  • Клетчатка 2,5 g 9%
  • Сахара 4,8 g —
  • Натрий 570 mg 25%
  • Холестерин 21 mg 7%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 31 µg 3%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин E 1,1 mg 7%
  • Витамин K 5,6 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,23 mg 19%
  • Рибофлавин (B2) 0,29 mg 22%
  • Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,33 mg 7%
  • Фолат (B9) 65 µg 16%
  • Витамин B12 0,72 µg 30%

Минералы

  • Кальций 99 mg 8%
  • Железо 1,5 mg 8%
  • Магний 21 mg 5%
  • Фосфор 160 mg 13%
  • Калий 160 mg 3%
  • Цинк 0,98 mg 9%
  • Медь 0,15 mg 17%
  • Марганец 0,28 mg 12%
  • Селен 26,8 µg 49%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g24010 g24 g10 g
1 порция153 g36716 g37 g16 g
2 порции306 g73431 g74 g31 g
½ порции76,5 g1847,9 g19 g7,8 g
3 порции459 g110247 g111 g47 g
4 порции612 g146963 g148 g63 g
50 g50 g1205,1 g12 g5,1 g
150 g150 g36015 g36 g15 g
200 g200 g48021 g48 g20 g
250 g250 g60026 g61 g26 g

Пицца The Works Papa John's: частые вопросы

Пицца The Works Papa John's, 100 g: сколько калорий?

Пицца The Works Papa John's, 100 g: 240 ккал, белки 10 g, углеводы 24 g, жиры 10 g.

Пицца The Works Papa John's, 1 порция (153 g): сколько калорий?

Пицца The Works Papa John's, 1 порция (153 g): 367 ккал, белки 16 g, углеводы 37 g, жиры 16 g.

Пицца The Works Papa John's, 2 порции (306 g): сколько калорий?

Пицца The Works Papa John's, 2 порции (306 g): 734 ккал, белки 31 g, углеводы 74 g, жиры 31 g.

Пицца The Works Papa John's, ½ порции (76,5 g): сколько калорий?

Пицца The Works Papa John's, ½ порции (76,5 g): 184 ккал, белки 7,9 g, углеводы 19 g, жиры 7,8 g.

Пицца The Works Papa John's, 3 порции (459 g): сколько калорий?

Пицца The Works Papa John's, 3 порции (459 g): 1102 ккал, белки 47 g, углеводы 111 g, жиры 47 g.

Пицца The Works Papa John's, 4 порции (612 g): сколько калорий?

Пицца The Works Papa John's, 4 порции (612 g): 1469 ккал, белки 63 g, углеводы 148 g, жиры 63 g.

Пицца The Works Papa John's, 50 g: сколько калорий?

Пицца The Works Papa John's, 50 g: 120 ккал, белки 5,1 g, углеводы 12 g, жиры 5,1 g.

Пицца The Works Papa John's, 150 g: сколько калорий?

Пицца The Works Papa John's, 150 g: 360 ккал, белки 15 g, углеводы 36 g, жиры 15 g.

Источник: USDA FoodData Central 173286 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки