Знай, что у тебя на тарелке
Пицца с сыром Papa John's
Калорийность и пищевая ценность
14", оригинальный корж
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 260 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 9,3 g 12%
- Насыщенные жиры 3,9 g 19%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 5,3 g —
- Натрий 578 mg 25%
- Холестерин 19 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 60 µg 7%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,1 mg 8%
- Витамин K 7,5 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,45 mg 38%
- Рибофлавин (B2) 1,2 mg 94%
- Ниацин (B3) 3,1 mg 19%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 77 µg 19%
- Витамин B12 0,68 µg 28%
Минералы
- Кальций 166 mg 13%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 203 mg 16%
- Калий 138 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,34 mg 15%
- Селен 27,6 µg 50%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 31 g | 9,3 g |
| 1 порция | 117 g | 304 | 14 g | 36 g | 11 g |
| 2 порции | 234 g | 608 | 27 g | 72 g | 22 g |
| ½ порции | 58,5 g | 152 | 6,7 g | 18 g | 5,4 g |
| 3 порции | 351 g | 913 | 41 g | 108 g | 33 g |
| 4 порции | 468 g | 1217 | 54 g | 144 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,8 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 17 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 29 g | 77 g | 23 g |
Пицца с сыром Papa John's: частые вопросы
Пицца с сыром Papa John's, 100 g: сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 100 g: 260 ккал, белки 12 g, углеводы 31 g, жиры 9,3 g.
Пицца с сыром Papa John's, 1 порция (117 g): сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 1 порция (117 g): 304 ккал, белки 14 g, углеводы 36 g, жиры 11 g.
Пицца с сыром Papa John's, 2 порции (234 g): сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 2 порции (234 g): 608 ккал, белки 27 g, углеводы 72 g, жиры 22 g.
Пицца с сыром Papa John's, ½ порции (58,5 g): сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, ½ порции (58,5 g): 152 ккал, белки 6,7 g, углеводы 18 g, жиры 5,4 g.
Пицца с сыром Papa John's, 3 порции (351 g): сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 3 порции (351 g): 913 ккал, белки 41 g, углеводы 108 g, жиры 33 g.
Пицца с сыром Papa John's, 4 порции (468 g): сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 4 порции (468 g): 1217 ккал, белки 54 g, углеводы 144 g, жиры 43 g.
Пицца с сыром Papa John's, 50 g: сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 50 g: 130 ккал, белки 5,8 g, углеводы 15 g, жиры 4,6 g.
Пицца с сыром Papa John's, 150 g: сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 150 g: 390 ккал, белки 17 g, углеводы 46 g, жиры 14 g.
Источник: USDA FoodData Central 173284 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки