Знай, что у тебя на тарелке
Пицца с сыром Papa John's
Калорийность и пищевая ценность
14", тонкий корж
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 295 kcal —
- Белки 12 g 25%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 6,2 g 31%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 3,9 g —
- Натрий 528 mg 23%
- Холестерин 28 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 84 µg 9%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 5,6 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,47 mg 39%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 0,9 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Витамин B12 0,83 µg 35%
Минералы
- Кальций 238 mg 18%
- Железо 0,51 mg 3%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 245 mg 20%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 29 µg 53%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 порция | 87 g | 257 | 11 g | 21 g | 14 g |
| 2 порции | 174 g | 513 | 21 g | 42 g | 27 g |
| ½ порции | 43,5 g | 128 | 5,3 g | 10 g | 6,8 g |
| 3 порции | 261 g | 770 | 32 g | 63 g | 41 g |
| 4 порции | 348 g | 1027 | 43 g | 83 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,1 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 18 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 25 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 31 g | 60 g | 39 g |
Пицца с сыром Papa John's: частые вопросы
Пицца с сыром Papa John's, 100 g: сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 100 g: 295 ккал, белки 12 g, углеводы 24 g, жиры 16 g.
Пицца с сыром Papa John's, 1 порция (87 g): сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 1 порция (87 g): 257 ккал, белки 11 g, углеводы 21 g, жиры 14 g.
Пицца с сыром Papa John's, 2 порции (174 g): сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 2 порции (174 g): 513 ккал, белки 21 g, углеводы 42 g, жиры 27 g.
Пицца с сыром Papa John's, ½ порции (43,5 g): сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, ½ порции (43,5 g): 128 ккал, белки 5,3 g, углеводы 10 g, жиры 6,8 g.
Пицца с сыром Papa John's, 3 порции (261 g): сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 3 порции (261 g): 770 ккал, белки 32 g, углеводы 63 g, жиры 41 g.
Пицца с сыром Papa John's, 4 порции (348 g): сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 4 порции (348 g): 1027 ккал, белки 43 g, углеводы 83 g, жиры 55 g.
Пицца с сыром Papa John's, 50 g: сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 50 g: 148 ккал, белки 6,1 g, углеводы 12 g, жиры 7,8 g.
Пицца с сыром Papa John's, 150 g: сколько калорий?
Пицца с сыром Papa John's, 150 g: 443 ккал, белки 18 g, углеводы 36 g, жиры 24 g.
Источник: USDA FoodData Central 173287 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки