Знай, что у тебя на тарелке
Пицца пепперони
Калорийность и пищевая ценность
с сыром, на безглютеновом тесте, замороженная, приготовленная
297
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы29 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 297 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 29 g 11%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 7,3 g 37%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 7,3 g —
- Натрий 421 mg 18%
- Холестерин 34,3 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 41 µg 5%
- Витамин C 0,84 mg 1%
- Витамин D 0,08 µg 0%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 3,1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 18%
- Ниацин (B3) 0,86 mg 5%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 25,6 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 19,2 mg 3%
Минералы
- Кальций 265 mg 20%
- Железо 0,48 mg 3%
- Магний 23,3 mg 6%
- Фосфор 188 mg 15%
- Калий 194 mg 4%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,34 mg 15%
- Селен 13,8 µg 25%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 15 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30 g | 72 g | 36 g |
Пицца пепперони: частые вопросы
Пицца пепперони, 100 g: сколько калорий?
Пицца пепперони, 100 g: 297 ккал, белки 12 g, углеводы 29 g, жиры 14 g.
Пицца пепперони, 50 g: сколько калорий?
Пицца пепперони, 50 g: 149 ккал, белки 5,9 g, углеводы 15 g, жиры 7,1 g.
Пицца пепперони, 150 g: сколько калорий?
Пицца пепперони, 150 g: 446 ккал, белки 18 g, углеводы 43 g, жиры 21 g.
Пицца пепперони, 200 g: сколько калорий?
Пицца пепперони, 200 g: 594 ккал, белки 24 g, углеводы 58 g, жиры 28 g.
Пицца пепперони, 250 g: сколько калорий?
Пицца пепперони, 250 g: 743 ккал, белки 30 g, углеводы 72 g, жиры 36 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7977 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки