Знай, что у тебя на тарелке
Печень с беконом
Калорийность и пищевая ценность
жареная, домашняя
247
калорийkcal на 100 g
Белок29 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 247 kcal —
- Белки 29 g 58%
- Жиры 15 g 19%
- Сахара 0 g —
- Натрий 347 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 15760 µg 1751%
- Витамин C 15 mg 17%
- Витамин D 0,8 µg 4%
- Витамин E 0,27 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,48 mg 40%
- Рибофлавин (B2) 4,6 mg 350%
- Ниацин (B3) 17,3 mg 108%
- Пантотеновая кислота (B5) 6,7 mg 133%
- Витамин B6 0,53 mg 31%
- Биотин (B7) 0 µg 0%
- Фолат (B9) 166 µg 42%
- Витамин B12 66,6 µg 2775%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 6,3 mg 35%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 436 mg 35%
- Калий 344 mg 7%
- Цинк 5,1 mg 46%
- Медь 10,8 mg 1204%
- Марганец 0,37 mg 16%
- Селен 53 µg 96%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 29 g | – | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 15 g | – | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 43 g | – | 22 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 58 g | – | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 72 g | – | 37 g |
Печень с беконом: частые вопросы
Печень с беконом, 100 g: сколько калорий?
Печень с беконом, 100 g: 247 ккал, белки 29 g, углеводы –, жиры 15 g.
Печень с беконом, 50 g: сколько калорий?
Печень с беконом, 50 g: 124 ккал, белки 15 g, углеводы –, жиры 7,4 g.
Печень с беконом, 150 g: сколько калорий?
Печень с беконом, 150 g: 371 ккал, белки 43 g, углеводы –, жиры 22 g.
Печень с беконом, 200 g: сколько калорий?
Печень с беконом, 200 g: 494 ккал, белки 58 g, углеводы –, жиры 29 g.
Печень с беконом, 250 g: сколько калорий?
Печень с беконом, 250 g: 618 ккал, белки 72 g, углеводы –, жиры 37 g.
Источник: CoFID (UK) 19-603 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки