Знай, что у тебя на тарелке

Pea soup, pureed, with white wine

Калорийность и пищевая ценность

55
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы4,7 g
Жир2,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 55 kcal —
  • Белки 2,5 g 5%
  • Углеводы 4,7 g 2%
  • Жиры 2,1 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,8 g 4%
  • Клетчатка 1,3 g 5%
  • Сахара 2,3 g —
  • Натрий 263 mg 11%
  • Холестерин 0,35 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 26,3 µg 3%
  • Витамин C 5,2 mg 6%
  • Витамин D 0,14 µg 1%
  • Витамин E 0,19 mg 1%
  • Витамин K 12 µg 10%
  • Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
  • Ниацин (B3) 1 mg 6%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 19,9 µg 5%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 17 mg 1%
  • Железо 0,83 mg 5%
  • Магний 17,5 mg 4%
  • Фосфор 54,2 mg 4%
  • Калий 156 mg 3%
  • Цинк 0,54 mg 5%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,19 mg 8%
  • Селен 0,38 µg 1%
  • Йод 0,55 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g552,5 g4,7 g2,1 g
50 g50 g281,2 g2,4 g1,1 g
150 g150 g833,7 g7,1 g3,2 g
200 g200 g1104,9 g9,4 g4,2 g
250 g250 g1386,2 g12 g5,3 g

Pea soup, pureed, with white wine: частые вопросы

Pea soup, pureed, with white wine, 100 g: сколько калорий?

Pea soup, pureed, with white wine, 100 g: 55 ккал, белки 2,5 g, углеводы 4,7 g, жиры 2,1 g.

Pea soup, pureed, with white wine, 50 g: сколько калорий?

Pea soup, pureed, with white wine, 50 g: 28 ккал, белки 1,2 g, углеводы 2,4 g, жиры 1,1 g.

Pea soup, pureed, with white wine, 150 g: сколько калорий?

Pea soup, pureed, with white wine, 150 g: 83 ккал, белки 3,7 g, углеводы 7,1 g, жиры 3,2 g.

Pea soup, pureed, with white wine, 200 g: сколько калорий?

Pea soup, pureed, with white wine, 200 g: 110 ккал, белки 4,9 g, углеводы 9,4 g, жиры 4,2 g.

Pea soup, pureed, with white wine, 250 g: сколько калорий?

Pea soup, pureed, with white wine, 250 g: 138 ккал, белки 6,2 g, углеводы 12 g, жиры 5,3 g.

Источник: Fineli (Finland) 29035 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки