Знай, что у тебя на тарелке

Обычный белый длиннозерный рис

Калорийность и пищевая ценность

сухой

365

калорийkcal на 100 g

Белок7,1 g

Углеводы79 g

Жир0,7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	365	7,1 g	79 g	0,7 g
50 g	50 g	183	3,6 g	40 g	0,3 g
150 g	150 g	548	11 g	119 g	1 g
200 g	200 g	730	14 g	158 g	1,3 g
250 g	250 g	913	18 g	198 g	1,7 g

Обычный белый длиннозерный рис, 100 g: сколько калорий?

Обычный белый длиннозерный рис, 100 g: 365 ккал, белки 7,1 g, углеводы 79 g, жиры 0,7 g.

Обычный белый длиннозерный рис, 50 g: сколько калорий?

Обычный белый длиннозерный рис, 50 g: 183 ккал, белки 3,6 g, углеводы 40 g, жиры 0,3 g.

Обычный белый длиннозерный рис, 150 g: сколько калорий?

Обычный белый длиннозерный рис, 150 g: 548 ккал, белки 11 g, углеводы 119 g, жиры 1 g.

Обычный белый длиннозерный рис, 200 g: сколько калорий?

Обычный белый длиннозерный рис, 200 g: 730 ккал, белки 14 g, углеводы 158 g, жиры 1,3 g.

Обычный белый длиннозерный рис, 250 g: сколько калорий?

Обычный белый длиннозерный рис, 250 g: 913 ккал, белки 18 g, углеводы 198 g, жиры 1,7 g.

Источник: Canadian Nutrient File 4471 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки