Знай, что у тебя на тарелке
мясо-овощной бульон
Калорийность и пищевая ценность
содержащий жир, дегидрированный
212
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы29 g
Жир5,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 212 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 29 g 11%
- Жиры 5,4 g 7%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2,8 g —
- Натрий 19400 mg 843%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14,1 µg 2%
- Витамин K 9,1 µg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 20,4 µg 5%
- Витамин B12 0,47 µg 20%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 0,33 mg 2%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калий 300 mg 6%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,08 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 29 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,8 g | 15 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 43 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 23 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 29 g | 72 g | 14 g |
мясо-овощной бульон: частые вопросы
мясо-овощной бульон, 100 g: сколько калорий?
мясо-овощной бульон, 100 g: 212 ккал, белки 12 g, углеводы 29 g, жиры 5,4 g.
мясо-овощной бульон, 50 g: сколько калорий?
мясо-овощной бульон, 50 g: 106 ккал, белки 5,8 g, углеводы 15 g, жиры 2,7 g.
мясо-овощной бульон, 150 g: сколько калорий?
мясо-овощной бульон, 150 g: 318 ккал, белки 17 g, углеводы 43 g, жиры 8,1 g.
мясо-овощной бульон, 200 g: сколько калорий?
мясо-овощной бульон, 200 g: 424 ккал, белки 23 g, углеводы 58 g, жиры 11 g.
мясо-овощной бульон, 250 g: сколько калорий?
мясо-овощной бульон, 250 g: 530 ккал, белки 29 g, углеводы 72 g, жиры 14 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25970 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки