Знай, что у тебя на тарелке
Мясо-овощной бульон
Калорийность и пищевая ценность
обезжиренный, дегидрированный
197
калорийkcal на 100 g
Белок10.8 g
Углеводы30.9 g
Жир3.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 197 kcal —
- Белки 10.8 g 22%
- Углеводы 30.9 g 11%
- Жиры 3.1 g 4%
- Насыщенные жиры 1.1 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2.2 g —
- Натрий 19300 mg 839%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14.2 µg 2%
- Витамин K 11.8 µg 10%
- Тиамин (B1) 0.98 mg 82%
- Рибофлавин (B2) 0.92 mg 71%
- Ниацин (B3) 2.5 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.42 mg 8%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Фолат (B9) 30.2 µg 8%
- Витамин B12 0.63 µg 26%
Минералы
- Кальций 34 mg 3%
- Железо 0.29 mg 2%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калий 600 mg 13%
- Цинк 0.21 mg 2%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.07 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 10.8 g | 30.9 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5.4 g | 15.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 16.2 g | 46.4 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 21.6 g | 61.8 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 27 g | 77.3 g | 7.8 g |
Мясо-овощной бульон: частые вопросы
Мясо-овощной бульон, 100 g: сколько калорий?
Мясо-овощной бульон, 100 g: 197 ккал, белки 10.8 g, углеводы 30.9 g, жиры 3.1 g.
Мясо-овощной бульон, 50 g: сколько калорий?
Мясо-овощной бульон, 50 g: 99 ккал, белки 5.4 g, углеводы 15.5 g, жиры 1.6 g.
Мясо-овощной бульон, 150 g: сколько калорий?
Мясо-овощной бульон, 150 g: 296 ккал, белки 16.2 g, углеводы 46.4 g, жиры 4.7 g.
Мясо-овощной бульон, 200 g: сколько калорий?
Мясо-овощной бульон, 200 g: 394 ккал, белки 21.6 g, углеводы 61.8 g, жиры 6.2 g.
Мясо-овощной бульон, 250 g: сколько калорий?
Мясо-овощной бульон, 250 g: 493 ккал, белки 27 g, углеводы 77.3 g, жиры 7.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25971 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки