Знай, что у тебя на тарелке

Мягкое ванильное мороженое

Калорийность и пищевая ценность

десерт, легкий, с рожком

163
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы26 g
Жир4,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 163 kcal —
  • Белки 4,2 g 8%
  • Углеводы 26 g 10%
  • Жиры 4,9 g 6%
  • Насыщенные жиры 2,5 g 13%
  • Клетчатка 0,1 g 0%
  • Сахара 19 g —
  • Натрий 81 mg 4%
  • Холестерин 15 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 27 µg 3%
  • Витамин C 0,9 mg 1%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,03 mg 0%
  • Витамин K 0,5 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,25 mg 19%
  • Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,73 mg 15%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Витамин B12 0,58 µg 24%
  • Холин 19,6 mg 4%

Минералы

  • Кальций 129 mg 10%
  • Железо 0,35 mg 2%
  • Магний 13 mg 3%
  • Фосфор 111 mg 9%
  • Калий 193 mg 4%
  • Цинк 0,5 mg 5%
  • Медь 0,02 mg 3%
  • Марганец 0,04 mg 2%
  • Селен 3,7 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1634,2 g26 g4,9 g
50 g50 g822,1 g13 g2,4 g
150 g150 g2456,4 g39 g7,3 g
200 g200 g3268,5 g53 g9,7 g
250 g250 g40811 g66 g12 g

Мягкое ванильное мороженое: частые вопросы

Мягкое ванильное мороженое, 100 g: сколько калорий?

Мягкое ванильное мороженое, 100 g: 163 ккал, белки 4,2 g, углеводы 26 g, жиры 4,9 g.

Мягкое ванильное мороженое, 50 g: сколько калорий?

Мягкое ванильное мороженое, 50 g: 82 ккал, белки 2,1 g, углеводы 13 g, жиры 2,4 g.

Мягкое ванильное мороженое, 150 g: сколько калорий?

Мягкое ванильное мороженое, 150 g: 245 ккал, белки 6,4 g, углеводы 39 g, жиры 7,3 g.

Мягкое ванильное мороженое, 200 g: сколько калорий?

Мягкое ванильное мороженое, 200 g: 326 ккал, белки 8,5 g, углеводы 53 g, жиры 9,7 g.

Мягкое ванильное мороженое, 250 g: сколько калорий?

Мягкое ванильное мороженое, 250 g: 408 ккал, белки 11 g, углеводы 66 g, жиры 12 g.

Источник: Canadian Nutrient File 4557 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки