Знай, что у тебя на тарелке

Ванильное мягкое мороженое

Калорийность и пищевая ценность

с низким содержанием жира

126
калорийkcal на 100 g
Белок4.9 g
Углеводы21.8 g
Жир2.6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 126 kcal —
  • Белки 4.9 g 10%
  • Углеводы 21.8 g 8%
  • Жиры 2.6 g 3%
  • Насыщенные жиры 1.6 g 8%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 18.7 g —
  • Натрий 70 mg 3%
  • Холестерин 12 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 29 µg 3%
  • Витамин C 0.9 mg 1%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0.06 mg 0%
  • Витамин K 0.4 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0.2 mg 15%
  • Ниацин (B3) 0.12 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.45 mg 9%
  • Витамин B6 0.05 mg 3%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Витамин B12 0.5 µg 21%
  • Холин 20.3 mg 4%

Минералы

  • Кальций 157 mg 12%
  • Железо 0.06 mg 0%
  • Магний 14 mg 3%
  • Фосфор 121 mg 10%
  • Калий 221 mg 5%
  • Цинк 0.53 mg 5%
  • Медь 0.03 mg 3%
  • Марганец 0.01 mg 0%
  • Селен 3.6 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1264.9 g21.8 g2.6 g
50 g50 g632.5 g10.9 g1.3 g
150 g150 g1897.4 g32.7 g3.9 g
200 g200 g2529.8 g43.6 g5.2 g
250 g250 g31512.3 g54.5 g6.5 g

Ванильное мягкое мороженое: частые вопросы

Ванильное мягкое мороженое, 100 g: сколько калорий?

Ванильное мягкое мороженое, 100 g: 126 ккал, белки 4.9 g, углеводы 21.8 g, жиры 2.6 g.

Ванильное мягкое мороженое, 50 g: сколько калорий?

Ванильное мягкое мороженое, 50 g: 63 ккал, белки 2.5 g, углеводы 10.9 g, жиры 1.3 g.

Ванильное мягкое мороженое, 150 g: сколько калорий?

Ванильное мягкое мороженое, 150 g: 189 ккал, белки 7.4 g, углеводы 32.7 g, жиры 3.9 g.

Ванильное мягкое мороженое, 200 g: сколько калорий?

Ванильное мягкое мороженое, 200 g: 252 ккал, белки 9.8 g, углеводы 43.6 g, жиры 5.2 g.

Ванильное мягкое мороженое, 250 g: сколько калорий?

Ванильное мягкое мороженое, 250 g: 315 ккал, белки 12.3 g, углеводы 54.5 g, жиры 6.5 g.

Источник: Canadian Nutrient File 4164 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки