Знай, что у тебя на тарелке
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 429 kcal —
- Белки 19 g 37%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 11 g 41%
- Сахара 17 g —
- Натрий 293 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 7,1 mg 48%
- Витамин K 2,7 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,29 mg 22%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 45 µg 11%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 46,7 mg 8%
Минералы
- Кальций 0 mg 0%
- Железо 3,4 mg 19%
- Магний 107 mg 25%
- Фосфор 271 mg 22%
- Калий 415 mg 9%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,51 mg 56%
- Марганец 0,78 mg 34%
- Селен 9,1 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 19 g | 42 g | 16 g |
| 1 порция | 35 g | 150 | 6,5 g | 15 g | 5,5 g |
| 2 порции | 70 g | 300 | 13 g | 29 g | 11 g |
| ½ порции | 17,5 g | 75 | 3,2 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 3 порции | 105 g | 450 | 20 g | 44 g | 17 g |
| 4 порции | 140 g | 601 | 26 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 9,3 g | 21 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 28 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 37 g | 84 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 46 g | 105 g | 39 g |
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами: частые вопросы
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 100 g: сколько калорий?
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 100 g: 429 ккал, белки 19 g, углеводы 42 g, жиры 16 g.
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 1 порция (35 g): сколько калорий?
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 1 порция (35 g): 150 ккал, белки 6,5 g, углеводы 15 g, жиры 5,5 g.
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 2 порции (70 g): сколько калорий?
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 2 порции (70 g): 300 ккал, белки 13 g, углеводы 29 g, жиры 11 g.
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, ½ порции (17,5 g): сколько калорий?
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, ½ порции (17,5 g): 75 ккал, белки 3,2 g, углеводы 7,3 g, жиры 2,7 g.
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 3 порции (105 g): сколько калорий?
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 3 порции (105 g): 450 ккал, белки 20 g, углеводы 44 g, жиры 17 g.
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 4 порции (140 g): сколько калорий?
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 4 порции (140 g): 601 ккал, белки 26 g, углеводы 59 g, жиры 22 g.
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 50 g: сколько калорий?
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 50 g: 215 ккал, белки 9,3 g, углеводы 21 g, жиры 7,9 g.
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 150 g: сколько калорий?
Мягкий жевательный батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 150 g: 644 ккал, белки 28 g, углеводы 63 g, жиры 24 g.
Источник: USDA FoodData Central 174794 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки