Знай, что у тебя на тарелке
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 446 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 53 g 19%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 10 g 36%
- Сахара 20 g —
- Натрий 400 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,3 mg 15%
- Витамин K 9,8 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,49 mg 41%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 13%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,98 mg 20%
- Витамин B6 0,54 mg 32%
- Фолат (B9) 81 µg 20%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 25,5 mg 5%
Минералы
- Кальций 0 mg 0%
- Железо 2,7 mg 15%
- Магний 97 mg 23%
- Фосфор 333 mg 27%
- Калий 545 mg 12%
- Цинк 2,9 mg 26%
- Медь 0,68 mg 75%
- Марганец 3,1 mg 136%
- Селен 18,9 µg 34%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 порция | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 порции | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ порции | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 порции | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 порции | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами: частые вопросы
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 100 g: сколько калорий?
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 100 g: 446 ккал, белки 15 g, углеводы 53 g, жиры 15 g.
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 1 порция (40 g): сколько калорий?
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 1 порция (40 g): 178 ккал, белки 6 g, углеводы 21 g, жиры 6 g.
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 2 порции (80 g): сколько калорий?
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 2 порции (80 g): 357 ккал, белки 12 g, углеводы 42 g, жиры 12 g.
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, ½ порции (20 g): сколько калорий?
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, ½ порции (20 g): 89 ккал, белки 3 g, углеводы 11 g, жиры 3 g.
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 3 порции (120 g): сколько калорий?
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 3 порции (120 g): 535 ккал, белки 18 g, углеводы 63 g, жиры 18 g.
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 4 порции (160 g): сколько калорий?
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 4 порции (160 g): 714 ккал, белки 24 g, углеводы 84 g, жиры 24 g.
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 50 g: сколько калорий?
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 50 g: 223 ккал, белки 7,5 g, углеводы 26 g, жиры 7,5 g.
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 150 g: сколько калорий?
Хрустящий батончик гранола Kashi TLC Bar с разными вкусами, 150 g: 669 ккал, белки 23 g, углеводы 79 g, жиры 23 g.
Источник: USDA FoodData Central 174797 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки