Знай, что у тебя на тарелке
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок
Калорийность и пищевая ценность
около 30% жирности, с плесневелой корочкой
346
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы0,6 g
Жир31 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 346 kcal —
- Белки 17 g 33%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 31 g 40%
- Насыщенные жиры 21 g 106%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 558 mg 24%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,36 µg 2%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 44,3 µg 11%
- Витамин B12 0,75 µg 31%
Минералы
- Кальций 388 mg 30%
- Железо 0,25 mg 1%
- Магний 17,3 mg 4%
- Фосфор 277 mg 22%
- Калий 112 mg 2%
- Цинк 1 mg 9%
- Селен 3,5 µg 6%
- Йод 18,7 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 17 g | 0,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8,3 g | 0,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 25 g | 1 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 33 g | 1,3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 42 g | 1,6 g | 77 g |
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок: частые вопросы
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок, 100 g: сколько калорий?
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок, 100 g: 346 ккал, белки 17 g, углеводы 0,6 g, жиры 31 g.
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок, 50 g: сколько калорий?
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок, 50 g: 173 ккал, белки 8,3 g, углеводы 0,3 g, жиры 16 g.
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок, 150 g: сколько калорий?
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок, 150 g: 519 ккал, белки 25 g, углеводы 1 g, жиры 46 g.
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок, 200 g: сколько калорий?
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок, 200 g: 692 ккал, белки 33 g, углеводы 1,3 g, жиры 62 g.
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок, 250 g: сколько калорий?
Мягкий сыр из коровьего молока двойной сливок, 250 g: 865 ккал, белки 42 g, углеводы 1,6 g, жиры 77 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12008 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки