Знай, что у тебя на тарелке
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой
Калорийность и пищевая ценность
мягкий, без глазури
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 427 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 67 g 24%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 9,2 g 46%
- Клетчатка 4 g 14%
- Натрий 316 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,38 mg 8%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 89 mg 7%
- Железо 2,6 mg 14%
- Магний 71 mg 17%
- Фосфор 202 mg 16%
- Калий 275 mg 6%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,28 mg 31%
- Марганец 1,3 mg 56%
- Селен 15,4 µg 28%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 6,1 g | 67 g | 16 g |
| 1 порция | 28 g | 120 | 1,7 g | 19 g | 4,3 g |
| 2 порции | 56 g | 239 | 3,4 g | 37 g | 8,7 g |
| ½ порции | 14 g | 60 | 0,9 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 3 порции | 84 g | 359 | 5,1 g | 56 g | 13 g |
| 4 порции | 112 g | 478 | 6,8 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,1 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 9,2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 12 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 15 g | 167 g | 39 g |
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой: частые вопросы
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 100 g: сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 100 g: 427 ккал, белки 6,1 g, углеводы 67 g, жиры 16 g.
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 1 порция (28 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 1 порция (28 g): 120 ккал, белки 1,7 g, углеводы 19 g, жиры 4,3 g.
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 2 порции (56 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 2 порции (56 g): 239 ккал, белки 3,4 g, углеводы 37 g, жиры 8,7 g.
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, ½ порции (14 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, ½ порции (14 g): 60 ккал, белки 0,9 g, углеводы 9,4 g, жиры 2,2 g.
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 3 порции (84 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 3 порции (84 g): 359 ккал, белки 5,1 g, углеводы 56 g, жиры 13 g.
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 4 порции (112 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 4 порции (112 g): 478 ккал, белки 6,8 g, углеводы 75 g, жиры 17 g.
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 50 g: сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 50 g: 214 ккал, белки 3,1 g, углеводы 33 g, жиры 7,8 g.
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 150 g: сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с крекером Грэма, зефиром и шоколадной крошкой, 150 g: 641 ккал, белки 9,2 g, углеводы 100 g, жиры 23 g.
Источник: USDA FoodData Central 169675 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки