Знай, что у тебя на тарелке
Безглютеновые крендельки
Калорийность и пищевая ценность
закуски, приготовленные из кукурузного крахмала и картофельной муки
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 389 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 75 g 27%
- Жиры 6,7 g 9%
- Насыщенные жиры 3,3 g 17%
- Клетчатка 3,3 g 12%
- Сахара 4,2 g —
- Натрий 1567 mg 68%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 0,5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,23 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 2,9 mg 1%
Минералы
- Кальций 0 mg 0%
- Железо 0,46 mg 3%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калий 69 mg 1%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 75 g | 6,7 g |
| 1 порция | 30 g | 117 | 1,1 g | 23 g | 2 g |
| 2 порции | 60 g | 233 | 2,1 g | 45 g | 4 g |
| ½ порции | 15 g | 58 | 0,5 g | 11 g | 1 g |
| 3 порции | 90 g | 350 | 3,2 g | 68 g | 6 g |
| 4 порции | 120 g | 467 | 4,2 g | 90 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,8 g | 38 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,3 g | 113 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 151 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,8 g | 188 g | 17 g |
Безглютеновые крендельки: частые вопросы
Безглютеновые крендельки, 100 g: сколько калорий?
Безглютеновые крендельки, 100 g: 389 ккал, белки 3,5 g, углеводы 75 g, жиры 6,7 g.
Безглютеновые крендельки, 1 порция (30 g): сколько калорий?
Безглютеновые крендельки, 1 порция (30 g): 117 ккал, белки 1,1 g, углеводы 23 g, жиры 2 g.
Безглютеновые крендельки, 2 порции (60 g): сколько калорий?
Безглютеновые крендельки, 2 порции (60 g): 233 ккал, белки 2,1 g, углеводы 45 g, жиры 4 g.
Безглютеновые крендельки, ½ порции (15 g): сколько калорий?
Безглютеновые крендельки, ½ порции (15 g): 58 ккал, белки 0,5 g, углеводы 11 g, жиры 1 g.
Безглютеновые крендельки, 3 порции (90 g): сколько калорий?
Безглютеновые крендельки, 3 порции (90 g): 350 ккал, белки 3,2 g, углеводы 68 g, жиры 6 g.
Безглютеновые крендельки, 4 порции (120 g): сколько калорий?
Безглютеновые крендельки, 4 порции (120 g): 467 ккал, белки 4,2 g, углеводы 90 g, жиры 8 g.
Безглютеновые крендельки, 50 g: сколько калорий?
Безглютеновые крендельки, 50 g: 195 ккал, белки 1,8 g, углеводы 38 g, жиры 3,3 g.
Безглютеновые крендельки, 150 g: сколько калорий?
Безглютеновые крендельки, 150 g: 584 ккал, белки 5,3 g, углеводы 113 g, жиры 10 g.
Источник: USDA FoodData Central 174806 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки