Знай, что у тебя на тарелке
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 227 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 4,3 g 15%
- Сахара 9,9 g —
- Натрий 330 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,16 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 5,6 mg 35%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 49 µg 12%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 81 mg 6%
- Железо 0,9 mg 5%
- Фосфор 80 mg 6%
- Калий 163 mg 3%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 35 µg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 8,4 g | 42 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,2 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 13 g | 63 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 17 g | 83 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 21 g | 104 g | 4,3 g |
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased: частые вопросы
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased, 100 g: сколько калорий?
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased, 100 g: 227 ккал, белки 8,4 g, углеводы 42 g, жиры 1,7 g.
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased, 50 g: сколько калорий?
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased, 50 g: 114 ккал, белки 4,2 g, углеводы 21 g, жиры 0,9 g.
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased, 150 g: сколько калорий?
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased, 150 g: 341 ккал, белки 13 g, углеводы 63 g, жиры 2,6 g.
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased, 200 g: сколько калорий?
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased, 200 g: 454 ккал, белки 17 g, углеводы 83 g, жиры 3,4 g.
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased, 250 g: сколько калорий?
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased, 250 g: 568 ккал, белки 21 g, углеводы 104 g, жиры 4,3 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) A1201 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки