Знай, что у тебя на тарелке
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka
Калорийность и пищевая ценность
335
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы70 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 335 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 70 g 25%
- Жиры 2,5 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 3,9 g 14%
- Сахара 27 g —
- Натрий 352 mg 15%
- Холестерин 0,05 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14,8 µg 2%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,74 mg 5%
- Витамин K 7,3 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 10,2 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 21,3 mg 2%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 34,4 mg 8%
- Фосфор 82 mg 7%
- Калий 273 mg 6%
- Цинк 0,91 mg 8%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 0,36 mg 16%
- Селен 5,4 µg 10%
- Йод 2,6 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 5 g | 70 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 2,5 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 7,5 g | 105 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 10 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 13 g | 175 g | 6,3 g |
Похожие продукты
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka: частые вопросы
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka, 100 g: сколько калорий?
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka, 100 g: 335 ккал, белки 5 g, углеводы 70 g, жиры 2,5 g.
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka, 50 g: сколько калорий?
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka, 50 g: 168 ккал, белки 2,5 g, углеводы 35 g, жиры 1,3 g.
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka, 150 g: сколько калорий?
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka, 150 g: 503 ккал, белки 7,5 g, углеводы 105 g, жиры 3,8 g.
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka, 200 g: сколько калорий?
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka, 200 g: 670 ккал, белки 10 g, углеводы 140 g, жиры 5 g.
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka, 250 g: сколько калорий?
Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka, 250 g: 838 ккал, белки 13 g, углеводы 175 g, жиры 6,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 32438 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
