Знай, что у тебя на тарелке

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax

Калорийность и пищевая ценность

351
калорийkcal на 100 g
Белок9 g
Углеводы61 g
Жир4,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 351 kcal —
  • Белки 9 g 18%
  • Углеводы 61 g 22%
  • Жиры 4,9 g 6%
  • Насыщенные жиры 0,5 g 3%
  • Клетчатка 15 g 55%
  • Сахара 17 g —
  • Натрий 295 mg 13%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 11,8 µg 1%
  • Витамин C 7,4 mg 8%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 2,7 mg 18%
  • Витамин K 3,2 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,27 mg 22%
  • Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
  • Ниацин (B3) 1,8 mg 12%
  • Витамин B6 0,21 mg 12%
  • Фолат (B9) 33,1 µg 8%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 32,5 mg 2%
  • Железо 2,3 mg 13%
  • Магний 84 mg 20%
  • Фосфор 179 mg 14%
  • Калий 372 mg 8%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Медь 0,38 mg 43%
  • Марганец 0,78 mg 34%
  • Селен 9 µg 16%
  • Йод 1,9 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3519 g61 g4,9 g
50 g50 g1764,5 g31 g2,5 g
150 g150 g52714 g91 g7,4 g
200 g200 g70218 g122 g9,9 g
250 g250 g87823 g152 g12 g

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax: частые вопросы

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax, 100 g: сколько калорий?

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax, 100 g: 351 ккал, белки 9 g, углеводы 61 g, жиры 4,9 g.

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax, 50 g: сколько калорий?

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax, 50 g: 176 ккал, белки 4,5 g, углеводы 31 g, жиры 2,5 g.

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax, 150 g: сколько калорий?

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax, 150 g: 527 ккал, белки 14 g, углеводы 91 g, жиры 7,4 g.

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax, 200 g: сколько калорий?

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax, 200 g: 702 ккал, белки 18 g, углеводы 122 g, жиры 9,9 g.

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax, 250 g: сколько калорий?

Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax, 250 g: 878 ккал, белки 23 g, углеводы 152 g, жиры 12 g.

Источник: Fineli (Finland) 31543 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки