Знай, что у тебя на тарелке
Кукурузный кускус
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, с цельным молоком
128
калорийkcal на 100 g
Белок3.1 g
Углеводы24.5 g
Жир1.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 3.1 g 6%
- Углеводы 24.5 g 9%
- Жиры 1.6 g 2%
- Клетчатка 1.3 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3.1 g | 24.5 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.5 g | 12.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 4.6 g | 36.8 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 6.1 g | 49 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 7.7 g | 61.3 g | 4.1 g |
Кукурузный кускус: частые вопросы
Кукурузный кускус, 100 g: сколько калорий?
Кукурузный кускус, 100 g: 128 ккал, белки 3.1 g, углеводы 24.5 g, жиры 1.6 g.
Кукурузный кускус, 50 g: сколько калорий?
Кукурузный кускус, 50 g: 64 ккал, белки 1.5 g, углеводы 12.3 g, жиры 0.8 g.
Кукурузный кускус, 150 g: сколько калорий?
Кукурузный кускус, 150 g: 192 ккал, белки 4.6 g, углеводы 36.8 g, жиры 2.5 g.
Кукурузный кускус, 200 g: сколько калорий?
Кукурузный кускус, 200 g: 256 ккал, белки 6.1 g, углеводы 49 g, жиры 3.3 g.
Кукурузный кускус, 250 g: сколько калорий?
Кукурузный кускус, 250 g: 320 ккал, белки 7.7 g, углеводы 61.3 g, жиры 4.1 g.
Источник: tbca BRC0859A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки