Знай, что у тебя на тарелке
Моцарелла-стики Denny's
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 324 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 6,6 g 33%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 2,8 g —
- Натрий 1008 mg 44%
- Холестерин 32 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 96 µg 11%
- Витамин E 0,74 mg 5%
- Витамин K 25,4 µg 21%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 0,98 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,38 mg 8%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Витамин B12 0,95 µg 40%
Минералы
- Кальций 331 mg 25%
- Железо 0,84 mg 5%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 358 mg 29%
- Калий 121 mg 3%
- Цинк 2 mg 18%
- Медь 0,07 mg 7%
- Марганец 0,36 mg 16%
- Селен 16,2 µg 29%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 14 g | 26 g | 18 g |
| 1 порция | 228 g | 739 | 31 g | 58 g | 41 g |
| 2 порции | 456 g | 1477 | 62 g | 117 g | 82 g |
| ½ порции | 114 g | 369 | 16 g | 29 g | 20 g |
| 3 порции | 684 g | 2216 | 93 g | 175 g | 122 g |
| 4 порции | 912 g | 2955 | 124 g | 234 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6,8 g | 13 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 20 g | 38 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 27 g | 51 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 34 g | 64 g | 45 g |
Моцарелла-стики Denny's: частые вопросы
Моцарелла-стики Denny's, 100 g: сколько калорий?
Моцарелла-стики Denny's, 100 g: 324 ккал, белки 14 g, углеводы 26 g, жиры 18 g.
Моцарелла-стики Denny's, 1 порция (228 g): сколько калорий?
Моцарелла-стики Denny's, 1 порция (228 g): 739 ккал, белки 31 g, углеводы 58 g, жиры 41 g.
Моцарелла-стики Denny's, 2 порции (456 g): сколько калорий?
Моцарелла-стики Denny's, 2 порции (456 g): 1477 ккал, белки 62 g, углеводы 117 g, жиры 82 g.
Моцарелла-стики Denny's, ½ порции (114 g): сколько калорий?
Моцарелла-стики Denny's, ½ порции (114 g): 369 ккал, белки 16 g, углеводы 29 g, жиры 20 g.
Моцарелла-стики Denny's, 3 порции (684 g): сколько калорий?
Моцарелла-стики Denny's, 3 порции (684 g): 2216 ккал, белки 93 g, углеводы 175 g, жиры 122 g.
Моцарелла-стики Denny's, 4 порции (912 g): сколько калорий?
Моцарелла-стики Denny's, 4 порции (912 g): 2955 ккал, белки 124 g, углеводы 234 g, жиры 163 g.
Моцарелла-стики Denny's, 50 g: сколько калорий?
Моцарелла-стики Denny's, 50 g: 162 ккал, белки 6,8 g, углеводы 13 g, жиры 8,9 g.
Моцарелла-стики Denny's, 150 g: сколько калорий?
Моцарелла-стики Denny's, 150 g: 486 ккал, белки 20 g, углеводы 38 g, жиры 27 g.
Источник: USDA FoodData Central 168076 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки