Знай, что у тебя на тарелке

Морская белая рыба

Калорийность и пищевая ценность

приготовленная, без жидкости, без масла, без соли

125

калорийkcal на 100 g

Белок19 g

Углеводы0,1 g

Жир5,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	125	19 g	0,1 g	5,4 g
50 g	50 g	63	9,6 g	0 g	2,7 g
150 g	150 g	188	29 g	0,1 g	8,1 g
200 g	200 g	250	38 g	0,1 g	11 g
250 g	250 g	313	48 g	0,1 g	14 g

Морская белая рыба, 100 g: сколько калорий?

Морская белая рыба, 100 g: 125 ккал, белки 19 g, углеводы 0,1 g, жиры 5,4 g.

Морская белая рыба, 50 g: сколько калорий?

Морская белая рыба, 50 g: 63 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0 g, жиры 2,7 g.

Морская белая рыба, 150 g: сколько калорий?

Морская белая рыба, 150 g: 188 ккал, белки 29 g, углеводы 0,1 g, жиры 8,1 g.

Морская белая рыба, 200 g: сколько калорий?

Морская белая рыба, 200 g: 250 ккал, белки 38 g, углеводы 0,1 g, жиры 11 g.

Морская белая рыба, 250 g: сколько калорий?

Морская белая рыба, 250 g: 313 ккал, белки 48 g, углеводы 0,1 g, жиры 14 g.

Источник: tbca BRC0155E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки