Знай, что у тебя на тарелке
Филе морской белой рыбы
Калорийность и пищевая ценность
свежее
101
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы0 g
Жир3,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 101 kcal —
- Белки 17 g 33%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,9 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 17 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,3 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 25 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 33 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 41 g | 0 g | 9,8 g |
Филе морской белой рыбы: частые вопросы
Филе морской белой рыбы, 100 g: сколько калорий?
Филе морской белой рыбы, 100 g: 101 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 3,9 g.
Филе морской белой рыбы, 50 g: сколько калорий?
Филе морской белой рыбы, 50 g: 51 ккал, белки 8,3 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Филе морской белой рыбы, 150 g: сколько калорий?
Филе морской белой рыбы, 150 g: 152 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 5,9 g.
Филе морской белой рыбы, 200 g: сколько калорий?
Филе морской белой рыбы, 200 g: 202 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 7,8 g.
Филе морской белой рыбы, 250 g: сколько калорий?
Филе морской белой рыбы, 250 g: 253 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 9,8 g.
Источник: tbca BRC0055E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки