Знай, что у тебя на тарелке
Маленький сырный профитроль
Калорийность и пищевая ценность
399
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы23 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 399 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 27 g 34%
- Насыщенные жиры 16 g 80%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 453 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 282 µg 31%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,89 µg 4%
- Витамин E 0,97 mg 6%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,35 mg 27%
- Ниацин (B3) 0,29 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,76 mg 15%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 37,4 µg 9%
- Витамин B12 0,98 µg 41%
Минералы
- Кальций 302 mg 23%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 22,7 mg 5%
- Фосфор 297 mg 24%
- Калий 131 mg 3%
- Цинк 2 mg 18%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 8,2 µg 15%
- Йод 24,5 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 16 g | 23 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 8,1 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 24 g | 34 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 32 g | 45 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 41 g | 57 g | 67 g |
Маленький сырный профитроль: частые вопросы
Маленький сырный профитроль, 100 g: сколько калорий?
Маленький сырный профитроль, 100 g: 399 ккал, белки 16 g, углеводы 23 g, жиры 27 g.
Маленький сырный профитроль, 50 g: сколько калорий?
Маленький сырный профитроль, 50 g: 200 ккал, белки 8,1 g, углеводы 11 g, жиры 13 g.
Маленький сырный профитроль, 150 g: сколько калорий?
Маленький сырный профитроль, 150 g: 599 ккал, белки 24 g, углеводы 34 g, жиры 40 g.
Маленький сырный профитроль, 200 g: сколько калорий?
Маленький сырный профитроль, 200 g: 798 ккал, белки 32 g, углеводы 45 g, жиры 53 g.
Маленький сырный профитроль, 250 g: сколько калорий?
Маленький сырный профитроль, 250 g: 998 ккал, белки 41 g, углеводы 57 g, жиры 67 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25437 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
