Знай, что у тебя на тарелке
Лобстер
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, в соусе карри на основе белого соуса
87
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы1,4 g
Жир4,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 87 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 1,4 g 0%
- Жиры 4,1 g 5%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 10 g | 1,4 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 5 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 15 g | 2,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 20 g | 2,7 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 25 g | 3,4 g | 10 g |
Лобстер: частые вопросы
Лобстер, 100 g: сколько калорий?
Лобстер, 100 g: 87 ккал, белки 10 g, углеводы 1,4 g, жиры 4,1 g.
Лобстер, 50 g: сколько калорий?
Лобстер, 50 g: 44 ккал, белки 5 g, углеводы 0,7 g, жиры 2,1 g.
Лобстер, 150 g: сколько калорий?
Лобстер, 150 g: 131 ккал, белки 15 g, углеводы 2,1 g, жиры 6,2 g.
Лобстер, 200 g: сколько калорий?
Лобстер, 200 g: 174 ккал, белки 20 g, углеводы 2,7 g, жиры 8,2 g.
Лобстер, 250 g: сколько калорий?
Лобстер, 250 g: 218 ккал, белки 25 g, углеводы 3,4 g, жиры 10 g.
Источник: BLS (Germany) Y682333 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
