Знай, что у тебя на тарелке
Легкое соленое сливочное масло
Калорийность и пищевая ценность
499
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы0 g
Жир55 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 499 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 55 g 71%
- Насыщенные жиры 34 g 172%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 450 mg 20%
- Холестерин 106 mg 35%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 465 µg 52%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Витамин K 4,8 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0,13 µg 5%
- Холин 12,9 mg 2%
Минералы
- Кальций 48 mg 4%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 34 mg 3%
- Калий 71 mg 2%
- Цинк 0,26 mg 2%
- Медь 0 mg 0%
- Селен 1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
Легкое соленое сливочное масло: частые вопросы
Легкое соленое сливочное масло, 100 g: сколько калорий?
Легкое соленое сливочное масло, 100 g: 499 ккал, белки 3,3 g, углеводы 0 g, жиры 55 g.
Легкое соленое сливочное масло, 50 g: сколько калорий?
Легкое соленое сливочное масло, 50 g: 250 ккал, белки 1,7 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.
Легкое соленое сливочное масло, 150 g: сколько калорий?
Легкое соленое сливочное масло, 150 g: 749 ккал, белки 5 g, углеводы 0 g, жиры 83 g.
Легкое соленое сливочное масло, 200 g: сколько калорий?
Легкое соленое сливочное масло, 200 g: 998 ккал, белки 6,6 g, углеводы 0 g, жиры 110 g.
Легкое соленое сливочное масло, 250 g: сколько калорий?
Легкое соленое сливочное масло, 250 g: 1248 ккал, белки 8,3 g, углеводы 0 g, жиры 138 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5307 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки