Знай, что у тебя на тарелке
Lean steak mince gravy, no added fat
Калорийность и пищевая ценность
84
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы2,1 g
Жир3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 84 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 2,1 g 1%
- Жиры 3,7 g 5%
- Насыщенные жиры 1,7 g 8%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 222 mg 10%
- Холестерин 27,4 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4,8 µg 1%
- Витамин C 0,48 mg 1%
- Витамин D 0,11 µg 1%
- Витамин E 0,22 mg 1%
- Витамин K 1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 3 mg 19%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 2,8 µg 1%
- Витамин B12 0,48 µg 20%
Минералы
- Кальций 8,7 mg 1%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 11,7 mg 3%
- Фосфор 90,4 mg 7%
- Калий 173 mg 4%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 8,4 µg 15%
- Йод 14,3 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 2,1 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,1 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 15 g | 3,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 21 g | 4,2 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 26 g | 5,3 g | 9,4 g |
Lean steak mince gravy, no added fat: частые вопросы
Lean steak mince gravy, no added fat, 100 g: сколько калорий?
Lean steak mince gravy, no added fat, 100 g: 84 ккал, белки 10 g, углеводы 2,1 g, жиры 3,7 g.
Lean steak mince gravy, no added fat, 50 g: сколько калорий?
Lean steak mince gravy, no added fat, 50 g: 42 ккал, белки 5,1 g, углеводы 1,1 g, жиры 1,9 g.
Lean steak mince gravy, no added fat, 150 g: сколько калорий?
Lean steak mince gravy, no added fat, 150 g: 126 ккал, белки 15 g, углеводы 3,2 g, жиры 5,6 g.
Lean steak mince gravy, no added fat, 200 g: сколько калорий?
Lean steak mince gravy, no added fat, 200 g: 168 ккал, белки 21 g, углеводы 4,2 g, жиры 7,5 g.
Lean steak mince gravy, no added fat, 250 g: сколько калорий?
Lean steak mince gravy, no added fat, 250 g: 210 ккал, белки 26 g, углеводы 5,3 g, жиры 9,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 32245 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки