Знай, что у тебя на тарелке
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом
Калорийность и пищевая ценность
предварительно упакованный
133
калорийkcal на 100 g
Белок6,1 g
Углеводы11 g
Жир6,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 133 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 6,6 g 8%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 397 mg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,1 g | 11 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,1 g | 5,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 9,2 g | 17 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 12 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 15 g | 29 g | 17 g |
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом: частые вопросы
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом, 100 g: сколько калорий?
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом, 100 g: 133 ккал, белки 6,1 g, углеводы 11 g, жиры 6,6 g.
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом, 50 g: сколько калорий?
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом, 50 g: 67 ккал, белки 3,1 g, углеводы 5,7 g, жиры 3,3 g.
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом, 150 g: сколько калорий?
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом, 150 g: 200 ккал, белки 9,2 g, углеводы 17 g, жиры 9,9 g.
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом, 200 g: сколько калорий?
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом, 200 g: 266 ккал, белки 12 g, углеводы 23 g, жиры 13 g.
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом, 250 g: сколько калорий?
Лазанья или каннеллони с козьим сыром и шпинатом, 250 g: 333 ккал, белки 15 g, углеводы 29 g, жиры 17 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25635 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки