Знай, что у тебя на тарелке
Кусочки конфет в йогуртовой глазури
Калорийность и пищевая ценность
закуски, покрытые витамином С
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 415 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 87 g 32%
- Жиры 7,5 g 10%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 65 g —
- Натрий 75 mg 3%
- Холестерин 3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 180 mg 200%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,6 mg 4%
- Витамин K 13,5 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,34 mg 26%
- Ниацин (B3) 0,17 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,62 mg 12%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 0,76 µg 32%
- Холин 57,8 mg 11%
Минералы
- Кальций 500 mg 38%
- Железо 0,19 mg 1%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калий 338 mg 7%
- Цинк 0,86 mg 8%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 6 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0 g | 87 g | 7,5 g |
| 1 порция | 20 g | 83 | 0 g | 17 g | 1,5 g |
| 2 порции | 40 g | 166 | 0 g | 35 g | 3 g |
| ½ порции | 10 g | 42 | 0 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 3 порции | 60 g | 249 | 0 g | 52 g | 4,5 g |
| 4 порции | 80 g | 332 | 0 g | 69 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0 g | 43 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 0 g | 130 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 0 g | 173 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 0 g | 217 g | 19 g |
Кусочки конфет в йогуртовой глазури: частые вопросы
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 100 g: сколько калорий?
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 100 g: 415 ккал, белки 0 g, углеводы 87 g, жиры 7,5 g.
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 1 порция (20 g): сколько калорий?
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 1 порция (20 g): 83 ккал, белки 0 g, углеводы 17 g, жиры 1,5 g.
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 2 порции (40 g): сколько калорий?
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 2 порции (40 g): 166 ккал, белки 0 g, углеводы 35 g, жиры 3 g.
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, ½ порции (10 g): сколько калорий?
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, ½ порции (10 g): 42 ккал, белки 0 g, углеводы 8,7 g, жиры 0,8 g.
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 3 порции (60 g): сколько калорий?
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 3 порции (60 g): 249 ккал, белки 0 g, углеводы 52 g, жиры 4,5 g.
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 4 порции (80 g): сколько калорий?
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 4 порции (80 g): 332 ккал, белки 0 g, углеводы 69 g, жиры 6 g.
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 50 g: сколько калорий?
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 50 g: 208 ккал, белки 0 g, углеводы 43 g, жиры 3,8 g.
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 150 g: сколько калорий?
Кусочки конфет в йогуртовой глазури, 150 g: 623 ккал, белки 0 g, углеводы 130 g, жиры 11 g.
Источник: USDA FoodData Central 174798 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки