Знай, что у тебя на тарелке

Кускус из манной крупы

Калорийность и пищевая ценность

с орехами и изюмом, с солью

206

калорийkcal на 100 g

Белок5,5 g

Углеводы27 g

Жир7,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	206	5,5 g	27 g	7,4 g
50 g	50 g	103	2,7 g	14 g	3,7 g
150 g	150 g	309	8,2 g	41 g	11 g
200 g	200 g	412	11 g	55 g	15 g
250 g	250 g	515	14 g	69 g	19 g

Кускус из манной крупы, 100 g: сколько калорий?

Кускус из манной крупы, 100 g: 206 ккал, белки 5,5 g, углеводы 27 g, жиры 7,4 g.

Кускус из манной крупы, 50 g: сколько калорий?

Кускус из манной крупы, 50 g: 103 ккал, белки 2,7 g, углеводы 14 g, жиры 3,7 g.

Кускус из манной крупы, 150 g: сколько калорий?

Кускус из манной крупы, 150 g: 309 ккал, белки 8,2 g, углеводы 41 g, жиры 11 g.

Кускус из манной крупы, 200 g: сколько калорий?

Кускус из манной крупы, 200 g: 412 ккал, белки 11 g, углеводы 55 g, жиры 15 g.

Кускус из манной крупы, 250 g: сколько калорий?

Кускус из манной крупы, 250 g: 515 ккал, белки 14 g, углеводы 69 g, жиры 19 g.

Источник: tbca BRC0699A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки