Знай, что у тебя на тарелке
Куриная голень
Калорийность и пищевая ценность
29
калорийkcal на 100 g
Белок2.6 g
Углеводы3.8 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 29 kcal —
- Белки 2.6 g 5%
- Углеводы 3.8 g 1%
- Жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 6.8 g 24%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2.6 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.3 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3.9 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5.2 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6.6 g | 9.4 g | 0.3 g |
Куриная голень: частые вопросы
Куриная голень, 100 g: сколько калорий?
Куриная голень, 100 g: 29 ккал, белки 2.6 g, углеводы 3.8 g, жиры 0.1 g.
Куриная голень, 50 g: сколько калорий?
Куриная голень, 50 g: 15 ккал, белки 1.3 g, углеводы 1.9 g, жиры 0.1 g.
Куриная голень, 150 g: сколько калорий?
Куриная голень, 150 g: 44 ккал, белки 3.9 g, углеводы 5.6 g, жиры 0.2 g.
Куриная голень, 200 g: сколько калорий?
Куриная голень, 200 g: 58 ккал, белки 5.2 g, углеводы 7.5 g, жиры 0.2 g.
Куриная голень, 250 g: сколько калорий?
Куриная голень, 250 g: 73 ккал, белки 6.6 g, углеводы 9.4 g, жиры 0.3 g.
Источник: IFCT (India) D046 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки