Знай, что у тебя на тарелке
Круассан с ветчиной и сыром
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
264
калорийkcal на 100 g
Белок7,9 g
Углеводы25 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 264 kcal —
- Белки 7,9 g 16%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 8,5 g 43%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 2,6 g —
- Натрий 500 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 219 mg 17%
- Магний 18,9 mg 5%
- Калий 216 mg 5%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7,9 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 50 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 62 g | 37 g |
Круассан с ветчиной и сыром: частые вопросы
Круассан с ветчиной и сыром, 100 g: сколько калорий?
Круассан с ветчиной и сыром, 100 g: 264 ккал, белки 7,9 g, углеводы 25 g, жиры 15 g.
Круассан с ветчиной и сыром, 50 g: сколько калорий?
Круассан с ветчиной и сыром, 50 g: 132 ккал, белки 4 g, углеводы 12 g, жиры 7,3 g.
Круассан с ветчиной и сыром, 150 g: сколько калорий?
Круассан с ветчиной и сыром, 150 g: 396 ккал, белки 12 g, углеводы 37 g, жиры 22 g.
Круассан с ветчиной и сыром, 200 g: сколько калорий?
Круассан с ветчиной и сыром, 200 g: 528 ккал, белки 16 g, углеводы 50 g, жиры 29 g.
Круассан с ветчиной и сыром, 250 g: сколько калорий?
Круассан с ветчиной и сыром, 250 g: 660 ккал, белки 20 g, углеводы 62 g, жиры 37 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25418 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки