Знай, что у тебя на тарелке
Котлеты из проса
Калорийность и пищевая ценность
жареные
192
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы13 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 192 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 0,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 6,6 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3,3 g | 6,7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 9,9 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 13 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 17 g | 34 g | 30 g |
Котлеты из проса: частые вопросы
Котлеты из проса, 100 g: сколько калорий?
Котлеты из проса, 100 g: 192 ккал, белки 6,6 g, углеводы 13 g, жиры 12 g.
Котлеты из проса, 50 g: сколько калорий?
Котлеты из проса, 50 g: 96 ккал, белки 3,3 g, углеводы 6,7 g, жиры 6 g.
Котлеты из проса, 150 g: сколько калорий?
Котлеты из проса, 150 g: 288 ккал, белки 9,9 g, углеводы 20 g, жиры 18 g.
Котлеты из проса, 200 g: сколько калорий?
Котлеты из проса, 200 g: 384 ккал, белки 13 g, углеводы 27 g, жиры 24 g.
Котлеты из проса, 250 g: сколько калорий?
Котлеты из проса, 250 g: 480 ккал, белки 17 g, углеводы 34 g, жиры 30 g.
Источник: BLS (Germany) X9A1050 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
