Знай, что у тебя на тарелке

Коричневый рис

Калорийность и пищевая ценность

сырой, бразильский

347

калорийkcal на 100 g

Белок7,6 g

Углеводы72 g

Жир2,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	347	7,6 g	72 g	2,2 g
50 g	50 g	174	3,8 g	36 g	1,1 g
150 g	150 g	521	11 g	108 g	3,3 g
200 g	200 g	694	15 g	144 g	4,4 g
250 g	250 g	868	19 g	181 g	5,5 g

Коричневый рис, 100 g: сколько калорий?

Коричневый рис, 100 g: 347 ккал, белки 7,6 g, углеводы 72 g, жиры 2,2 g.

Коричневый рис, 50 g: сколько калорий?

Коричневый рис, 50 g: 174 ккал, белки 3,8 g, углеводы 36 g, жиры 1,1 g.

Коричневый рис, 150 g: сколько калорий?

Коричневый рис, 150 g: 521 ккал, белки 11 g, углеводы 108 g, жиры 3,3 g.

Коричневый рис, 200 g: сколько калорий?

Коричневый рис, 200 g: 694 ккал, белки 15 g, углеводы 144 g, жиры 4,4 g.

Коричневый рис, 250 g: сколько калорий?

Коричневый рис, 250 g: 868 ккал, белки 19 g, углеводы 181 g, жиры 5,5 g.

Источник: tbca BRC0017A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки