Знай, что у тебя на тарелке
Коричневый рис
Калорийность и пищевая ценность
варёный, с солью
107
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы21 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 107 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,5 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,8 g | 32 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,3 g | 53 g | 2,3 g |
Коричневый рис: частые вопросы
Коричневый рис, 100 g: сколько калорий?
Коричневый рис, 100 g: 107 ккал, белки 2,5 g, углеводы 21 g, жиры 0,9 g.
Коричневый рис, 50 g: сколько калорий?
Коричневый рис, 50 g: 54 ккал, белки 1,3 g, углеводы 11 g, жиры 0,5 g.
Коричневый рис, 150 g: сколько калорий?
Коричневый рис, 150 g: 161 ккал, белки 3,8 g, углеводы 32 g, жиры 1,4 g.
Коричневый рис, 200 g: сколько калорий?
Коричневый рис, 200 g: 214 ккал, белки 5 g, углеводы 43 g, жиры 1,8 g.
Коричневый рис, 250 g: сколько калорий?
Коричневый рис, 250 g: 268 ккал, белки 6,3 g, углеводы 53 g, жиры 2,3 g.
Источник: slv 804 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки