Знай, что у тебя на тарелке
Коричневый рис
Калорийность и пищевая ценность
бразильский рецепт, с коричневым рисом, с солью
108
калорийkcal на 100 g
Белок2,6 g
Углеводы17 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 2,6 g 5%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 2,8 g 4%
- Клетчатка 2,5 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,6 g | 17 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 8,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3,9 g | 25 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 5,2 g | 34 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6,5 g | 42 g | 7 g |
Коричневый рис: частые вопросы
Коричневый рис, 100 g: сколько калорий?
Коричневый рис, 100 g: 108 ккал, белки 2,6 g, углеводы 17 g, жиры 2,8 g.
Коричневый рис, 50 g: сколько калорий?
Коричневый рис, 50 g: 54 ккал, белки 1,3 g, углеводы 8,4 g, жиры 1,4 g.
Коричневый рис, 150 g: сколько калорий?
Коричневый рис, 150 g: 162 ккал, белки 3,9 g, углеводы 25 g, жиры 4,2 g.
Коричневый рис, 200 g: сколько калорий?
Коричневый рис, 200 g: 216 ккал, белки 5,2 g, углеводы 34 g, жиры 5,6 g.
Коричневый рис, 250 g: сколько калорий?
Коричневый рис, 250 g: 270 ккал, белки 6,5 g, углеводы 42 g, жиры 7 g.
Источник: tbca BRC0720A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки