Знай, что у тебя на тарелке

Коричневый рис

Калорийность и пищевая ценность

покупной, пропаренный или быстрого приготовления, приготовленный

173
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы33 g
Жир2,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 173 kcal —
  • Белки 4 g 8%
  • Углеводы 33 g 12%
  • Жиры 2,1 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,4 g 2%
  • Клетчатка 1,7 g 6%
  • Сахара 0,3 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1734 g33 g2,1 g
50 g50 g872 g17 g1,1 g
150 g150 g2606 g50 g3,2 g
200 g200 g3468 g66 g4,2 g
250 g250 g43310 g83 g5,3 g

Коричневый рис: частые вопросы

Коричневый рис, 100 g: сколько калорий?

Коричневый рис, 100 g: 173 ккал, белки 4 g, углеводы 33 g, жиры 2,1 g.

Коричневый рис, 50 g: сколько калорий?

Коричневый рис, 50 g: 87 ккал, белки 2 g, углеводы 17 g, жиры 1,1 g.

Коричневый рис, 150 g: сколько калорий?

Коричневый рис, 150 g: 260 ккал, белки 6 g, углеводы 50 g, жиры 3,2 g.

Коричневый рис, 200 g: сколько калорий?

Коричневый рис, 200 g: 346 ккал, белки 8 g, углеводы 66 g, жиры 4,2 g.

Коричневый рис, 250 g: сколько калорий?

Коричневый рис, 250 g: 433 ккал, белки 10 g, углеводы 83 g, жиры 5,3 g.

Источник: ausnut F007647 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки