Знай, что у тебя на тарелке
Классические белые булочки Schär
Калорийность и пищевая ценность
безглютеновый
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 239 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 5,1 g 18%
- Сахара 6,9 g —
- Натрий 593 mg 26%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,62 mg 51%
- Рибофлавин (B2) 0,48 mg 37%
- Ниацин (B3) 3,9 mg 24%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
Минералы
- Кальций 180 mg 14%
- Железо 3,6 mg 20%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калий 76 mg 2%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,3 g | 45 g | 2,7 g |
| 1 порция | 78 g | 186 | 2,6 g | 35 g | 2,1 g |
| 2 порции | 156 g | 373 | 5,2 g | 71 g | 4,1 g |
| ½ порции | 39 g | 93 | 1,3 g | 18 g | 1 g |
| 3 порции | 234 g | 559 | 7,8 g | 106 g | 6,2 g |
| 4 порции | 312 g | 746 | 10 g | 142 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,7 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5 g | 68 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 6,7 g | 91 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 8,4 g | 113 g | 6,6 g |
Классические белые булочки Schär: частые вопросы
Классические белые булочки Schär, 100 g: сколько калорий?
Классические белые булочки Schär, 100 g: 239 ккал, белки 3,3 g, углеводы 45 g, жиры 2,7 g.
Классические белые булочки Schär, 1 порция (78 g): сколько калорий?
Классические белые булочки Schär, 1 порция (78 g): 186 ккал, белки 2,6 g, углеводы 35 g, жиры 2,1 g.
Классические белые булочки Schär, 2 порции (156 g): сколько калорий?
Классические белые булочки Schär, 2 порции (156 g): 373 ккал, белки 5,2 g, углеводы 71 g, жиры 4,1 g.
Классические белые булочки Schär, ½ порции (39 g): сколько калорий?
Классические белые булочки Schär, ½ порции (39 g): 93 ккал, белки 1,3 g, углеводы 18 g, жиры 1 g.
Классические белые булочки Schär, 3 порции (234 g): сколько калорий?
Классические белые булочки Schär, 3 порции (234 g): 559 ккал, белки 7,8 g, углеводы 106 g, жиры 6,2 g.
Классические белые булочки Schär, 4 порции (312 g): сколько калорий?
Классические белые булочки Schär, 4 порции (312 g): 746 ккал, белки 10 g, углеводы 142 g, жиры 8,3 g.
Классические белые булочки Schär, 50 g: сколько калорий?
Классические белые булочки Schär, 50 g: 120 ккал, белки 1,7 g, углеводы 23 g, жиры 1,3 g.
Классические белые булочки Schär, 150 g: сколько калорий?
Классические белые булочки Schär, 150 g: 359 ккал, белки 5 g, углеводы 68 g, жиры 4 g.
Источник: USDA FoodData Central 168008 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки