Знай, что у тебя на тарелке
Клаб-сэндвич
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой хлеб, курица, упакованные
229
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы25 g
Жир8,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 229 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 8,5 g 11%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 3,4 g 12%
- Сахара 3,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 11 g | 25 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,6 g | 13 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 17 g | 38 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 22 g | 51 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 28 g | 63 g | 21 g |
Клаб-сэндвич: частые вопросы
Клаб-сэндвич, 100 g: сколько калорий?
Клаб-сэндвич, 100 g: 229 ккал, белки 11 g, углеводы 25 g, жиры 8,5 g.
Клаб-сэндвич, 50 g: сколько калорий?
Клаб-сэндвич, 50 g: 115 ккал, белки 5,6 g, углеводы 13 g, жиры 4,3 g.
Клаб-сэндвич, 150 g: сколько калорий?
Клаб-сэндвич, 150 g: 344 ккал, белки 17 g, углеводы 38 g, жиры 13 g.
Клаб-сэндвич, 200 g: сколько калорий?
Клаб-сэндвич, 200 g: 458 ккал, белки 22 g, углеводы 51 g, жиры 17 g.
Клаб-сэндвич, 250 g: сколько калорий?
Клаб-сэндвич, 250 g: 573 ккал, белки 28 g, углеводы 63 g, жиры 21 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25662 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки