Знай, что у тебя на тарелке
Клаб-сэндвич
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой хлеб, копченый лосось, фасованный
206
калорийkcal на 100 g
Белок8,6 g
Углеводы24 g
Жир7,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 206 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 7,7 g 10%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 2,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 8,6 g | 24 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,3 g | 12 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 13 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 17 g | 48 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 22 g | 60 g | 19 g |
Клаб-сэндвич: частые вопросы
Клаб-сэндвич, 100 g: сколько калорий?
Клаб-сэндвич, 100 g: 206 ккал, белки 8,6 g, углеводы 24 g, жиры 7,7 g.
Клаб-сэндвич, 50 g: сколько калорий?
Клаб-сэндвич, 50 g: 103 ккал, белки 4,3 g, углеводы 12 g, жиры 3,8 g.
Клаб-сэндвич, 150 g: сколько калорий?
Клаб-сэндвич, 150 g: 309 ккал, белки 13 g, углеводы 36 g, жиры 12 g.
Клаб-сэндвич, 200 g: сколько калорий?
Клаб-сэндвич, 200 g: 412 ккал, белки 17 g, углеводы 48 g, жиры 15 g.
Клаб-сэндвич, 250 g: сколько калорий?
Клаб-сэндвич, 250 g: 515 ккал, белки 22 g, углеводы 60 g, жиры 19 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25651 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки