Знай, что у тебя на тарелке
Киви
Калорийность и пищевая ценность
52
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы11 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 52 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 1,9 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,1 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,7 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,2 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,8 g | 27 g | 1,3 g |
Киви: частые вопросы
Киви, 100 g: сколько калорий?
Киви, 100 g: 52 ккал, белки 1,1 g, углеводы 11 g, жиры 0,5 g.
Киви, 50 g: сколько калорий?
Киви, 50 g: 26 ккал, белки 0,6 g, углеводы 5,3 g, жиры 0,3 g.
Киви, 150 g: сколько калорий?
Киви, 150 g: 78 ккал, белки 1,7 g, углеводы 16 g, жиры 0,8 g.
Киви, 200 g: сколько калорий?
Киви, 200 g: 104 ккал, белки 2,2 g, углеводы 21 g, жиры 1 g.
Киви, 250 g: сколько калорий?
Киви, 250 g: 130 ккал, белки 2,8 g, углеводы 27 g, жиры 1,3 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2228 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки