Знай, что у тебя на тарелке
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10
Калорийность и пищевая ценность
без глютена
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 471 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 68 g 25%
- Жиры 19 g 24%
- Натрий 730 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Пантотеновая кислота (B5) 0,79 mg 16%
Минералы
- Кальций 57 mg 4%
- Железо 1,9 mg 11%
- Магний 94 mg 22%
- Фосфор 269 mg 22%
- Калий 255 mg 5%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Медь 0,28 mg 31%
- Марганец 2,4 mg 103%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,6 g | 68 g | 19 g |
| 1 порция | 8,4 g | 40 | 0,6 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 2 порции | 16,8 g | 79 | 1,3 g | 11 g | 3,2 g |
| ½ порции | 4,2 g | 20 | 0,3 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 3 порции | 25,2 g | 119 | 1,9 g | 17 g | 4,8 g |
| 4 порции | 33,6 g | 158 | 2,6 g | 23 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,8 g | 34 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 15 g | 135 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 19 g | 169 g | 47 g |
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10: частые вопросы
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 100 g: сколько калорий?
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 100 g: 471 ккал, белки 7,6 g, углеводы 68 g, жиры 19 g.
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 1 порция (8,4 g): сколько калорий?
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 1 порция (8,4 g): 40 ккал, белки 0,6 g, углеводы 5,7 g, жиры 1,6 g.
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 2 порции (16,8 g): сколько калорий?
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 2 порции (16,8 g): 79 ккал, белки 1,3 g, углеводы 11 g, жиры 3,2 g.
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, ½ порции (4,2 g): сколько калорий?
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, ½ порции (4,2 g): 20 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,8 g.
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 3 порции (25,2 g): сколько калорий?
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 3 порции (25,2 g): 119 ккал, белки 1,9 g, углеводы 17 g, жиры 4,8 g.
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 4 порции (33,6 g): сколько калорий?
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 4 порции (33,6 g): 158 ккал, белки 2,6 g, углеводы 23 g, жиры 6,4 g.
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 50 g: сколько калорий?
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 50 g: 236 ккал, белки 3,8 g, углеводы 34 g, жиры 9,5 g.
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 150 g: сколько калорий?
Хрустящие крекеры из злаков и семян Van's The Perfect 10, 150 g: 707 ккал, белки 11 g, углеводы 101 g, жиры 28 g.
Источник: USDA FoodData Central 168012 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки